ثمة قاسم مشترك يجمع بيننا وبين العالم إسحاق نيوتن الذي أجرى بعض اكتشافاته وهو يغتسل في الحمام, ألا وهو اننا نتوصل إلى العديد من الأفكار النيرة عندما نكون في حالة استرخاء تام.. ولقد أدرك علماء النفس حديثا السبب الكامن وراء تفتح الذهن وحدوث ومضات الذكاء هذه في الحمام, إذ يشرح الدكتور (جون كوانيوس) أستاذ علم النفس في جامعة دريكسيل بأنه عندما يسترخي المرء تتوسع آفاقه بسبب زوال المؤثرات التي تؤدي إلى تشتيته,
وهذا تماما ما يحدث تحت ماء الدوش.. ونتيجة لهذا التفتح الذهني يصبح المرء قادرا على الربط بين الأشياء التي كانت تبدو له منفصلة.
أما إن لم يفعل الحمام فعله معك, فيمكنك اللجوء لرياضة المشي في المنتزه, ولكن احرص على أن تصحب قلمك معك لتدون الومضات النيرة التي قد تومض في عقلك.
المصدر: موقع صحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق