القاهرة / عرف الثوم منذ العصور القديمة بفوائده الصحية، وقد أثبت الطب الحديث أن الثوم يقي من أمراض كثيرة تصيب القلب والأسنان وغير ذلك من الفوائد.
ومن أهم الفوائد الصحية والطبية التي يعددها الخبراء للثوم:
- يحتوي الثوم على العديد من الفيتامينات، كفيتامين (أ، ب، جـ)، كما أنه غني بالبوتاسيوم والسيلينيوم، وتتواجد به مادة الأدينوزين، التي تساهم بشكل كبير في إتمام التمثيل الغذائي داخل خلايا الجسم.
ومن أهم الفوائد الصحية والطبية التي يعددها الخبراء للثوم:
- يحتوي الثوم على العديد من الفيتامينات، كفيتامين (أ، ب، جـ)، كما أنه غني بالبوتاسيوم والسيلينيوم، وتتواجد به مادة الأدينوزين، التي تساهم بشكل كبير في إتمام التمثيل الغذائي داخل خلايا الجسم.
